メンタルタフネスセミナー

 

「メンタルタフネス」とは、大きなストレス、プレッシャーを受けても健康で良好な精神状態を保つ「メンタルヘルス」だけでなく、どのような状況においても自分を活かし、自分の能力を最大限に発揮する強さのことです。

このセミナーでは、13万人が活用しているSPトランプを使用し、自分の内面に気付き育成することを通して、心の基礎体力を高めます!

心身の健康を保ちつつ、仕事の成果や、良好な人間関係を築き、人生をより充実した満足度の高いものにしましょう!

 

講師:角本ナナ子

 

カリキュラム

        午前          午後
Ⅰ.オリエンテーション
  ・リラクゼーション
Ⅳ.ストレスマネジメントとSP
  ・心を元気にするSP
Ⅱ.メンタルタフネスとは
  ・ストレスチェック
  ・ストレスとのつきあい方
Ⅴ.対人関係のストレス
  ・コミュニケーション能力を高める
Ⅲ.自己理解を深める
  ・SPトランプ診断
  ・タイプ別のストレス
Ⅵ.今後に向けて
  ・心の基礎力を高めるための
   課題とSPの育成

 

■受講料

15,000円(SPトランプ、テキスト代含む)
プロフェッショナル会員の方は半額
スペシャリスト会員の方は2割引きで受講できます。

*金額は全て税別です。

キャンセルポリシー

 
*受講料は原則として1週間前までにお振込いただいております。
 
*お振込された受講料に関しては、原則返金はできません。但し1年間に限り、無料で同内容の講座をご受講いただけます。 
 
*受講料が未入金の方で、今後同内容の講座の受講を希望されない場合は、以下の内容のキャンセル料金を改めてご請求させていただきます。 
 
受講生の方のご都合によるキャンセルが 
7日前:受講料の30%  
3営業日前:受講料の50%  
1営業日前:受講料の80%  
当日:受講料の100% 
 
*未入金の方で、同内容の講座を次回以降に受講ご希望の場合は、一旦上記のキャンセル料をお支払いいただいた上で、新たな講座の1週間前までに受講料残額をお支払いください。
 

 

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