アサ-ティブコミュニケ-ションセミナー

自己肯定感を高め、効果的な自己表現をしていただくためのスキルや考え方を身につけると共に、

他者を尊重し、良好な人間関係を築くための心構えについて学びます。

*この講座は2日間または3日間の日程で行われます。

講師:角本ナナ子
 

 

カリキュラム

1日目 2日目

Ⅰ.オリエンテーション

Ⅱ.アサーティブコミュニケーションとは
  ・自己表現の3つのタイプ
  ・アサーティブ度チェック

Ⅴ.効果的なアサーションをしていくために
  必要な他者受容

  ・苦手な人のSP
  ・他者受容を促進する傾聴のポイント
  ・傾聴訓練
Ⅲ.アサーティブコミュニケーションの条件
  ・イラッショナルビリーフ(非合理的な思い込み)について
Ⅵ.適切な自己表現
  ・自己表現のポイント
  ・Iメッセージの作り方
Ⅳ.アサーションの課題と自分の心理的特徴(SP)
  ・サブパーソナリティとSPトランプ
  ・タイプ別診断
  ・アサーションの課題とSP
Ⅶ.アサーティブ度を高める
  ・理想のSP
  ・自己宣言
   

 

受講料

 

30,000円(SPトランプ、テキスト代含む)
プロフェッショナル会員の方は半額
スペシャリスト会員の方は2割引きで受講できます。

*金額は全て税別です。

キャンセルポリシー

 
*受講料は原則として1週間前までにお振込いただいております。
 
*お振込された受講料に関しては、原則返金はできません。但し1年間に限り、無料で同内容の講座をご受講いただけます。 
 
*受講料が未入金の方で、今後同内容の講座の受講を希望されない場合は、以下の内容のキャンセル料金を改めてご請求させていただきます。 
 
受講生の方のご都合によるキャンセルが 
7日前:受講料の30%  
3営業日前:受講料の50%  
1営業日前:受講料の80%  
当日:受講料の100% 
 
*未入金の方で、同内容の講座を次回以降に受講ご希望の場合は、一旦上記のキャンセル料をお支払いいただいた上で、新たな講座の1週間前までに受講料残額をお支払いください。

 

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